因為神經系統過份的緊張,,超過了原本可以耐受的能力時,使得神經系統的興奮和抑制過程的減弱.

具體症狀:頭暈,腦脹,失眠,多夢,心悸,乏力等.

神經衰弱症分為兩部分 →a.腦髓神經衰弱 b.脊椎神經衰弱.

a. 腦髓神經衰弱症~具體症狀:為頭痛,暈眩,記憶力減退,食量減退,夜裡失眠,感情失常,神經過敏,多疑,或容易陷入悲觀的思維,可能因此導致憂鬱症等的心理疾病.

b.脊髓神經衰弱症~具體症狀:常四肢抽筋,關節痠痛,運動不便等.

在此施行的心靈/催眠是以病症較為輕微的腦髓神經衰弱症為主要的催眠/自我暗示指令.

神經衰弱得患者病症表現不只一種,有時是伴隨著兩三種的症狀同時發作, 一般以施行心靈.催眠/神經衰弱時,必須先以病症較重要的一種施治後,便可逐一順序施行較輕的,例如:失眠較嚴重者,可以先施行1~心靈.催眠 /失眠,頭痛者可以另外加上頭部的放鬆催眠/自我暗示指令.或是還伴隨著消化不良之症狀,也可先行獨立錄製2~心靈.催眠/消化不良指令,來幫助自己的減輕因為神經衰弱所引起的不適症狀.

由於患此病症的人通常容易產生疑慮,經過施行催眠後,病症雖已經痊癒,但是基於患者的疑慮不安定感,所以也容易不斷再給予負面的自我暗示→[我真的已經痊癒了嗎?我還沒好!我一定不會那麼快好!不可能會好!.....等等之負面思維],如此的負面思維週而復始的惡性循環,造成催眠/自我暗示的效果不彰,這也就是為何需要透專業催眠師協助,所以在施行心靈.催眠/神經衰弱之自我暗示時,加強其信心的指令在此格外重要!

心靈.催眠/自我暗示~

1. 強化已經痊癒的信心指令→

[經過我自己的催眠/自我暗示之後......我的神經衰弱症,會充分得到放鬆......我的神經系統功能也會運作正常......我已經恢復健康......在我明天醒來之後......不論何時......我的身體都很健康......我全然的相信我自己.....我已經可以幫助自己恢復健康......我充分的感受到......在以後的日常的生活中......我都可以心裡踏實無礙......因為我知道......我的神經系統已經充分得到紓解放鬆...... 以後......我都可以一直保持這樣的輕鬆......健康 ......自在......]

這樣就可以鞏固自己的信念,防止因為自己疑心而不斷的給予不正確之負面暗示.

2.神經衰弱症所引起的頭部症狀~頭暈,腦脹,頭痛和記憶力減退

[在我經過自己的催眠/自我暗示的過程中......同時......我的頭部已經變得輕鬆舒適了......我的頭部腦筋也完全的健康......明天醒來後......我的頭部會充滿輕鬆舒適.....我的腦筋清楚了......我的也腦力充足了......我的精神會讓我神清氣爽一整天!]

以下為完整心靈.催眠/神經衰弱~

[每當我開始進入自我催眠時......我的身體就會逐一的放鬆......從頭到腳......已經開始慢慢的放鬆了.......我的頭部放鬆了......我的肩膀肌肉放鬆了......我的兩隻手臂放鬆了......我的背部肌肉全部已經放鬆......我的兩隻腿整個放鬆了......我的身體也全部放鬆了......我就會很快的睡得很深......很舒服......當我聽著自己錄製的自我催眠詞......聽著自己錄製的聲音......我之前因為神經衰弱所引起的......所有不舒適症狀......全部的消失不見了......我感覺到我的心靈舒暢......心靈和身體全部都很放鬆了......我的神經衰弱症,也充分得到了放鬆......我的神經系統功能也會運作正常......我已經恢復健康......同時......我的頭部已經變得輕鬆舒適了......我的頭部腦筋也完全的健康......當我經歷了自我催眠後......明天從深層舒適的睡眠中醒來後......我將具備著非常棒的精神......只要我聽到自己的說話聲音時...... 我的頭部自然就會很舒服......我的身體自然也會跟著很輕鬆......我的精神自然會很振奮......我的心情也會全然的充滿了愉悅......我的神經系統會和諧運作......我已經恢復健康......同時......我的頭部已經變得輕鬆舒適了......我的頭部腦筋也完全的健康......我的頭部會充滿輕鬆舒適......我的腦筋清楚了......我的腦力也充足了......我的精神會讓我神清氣爽一整天......不論何時......我的身體都會很健康......以後......我將全然的相信我自己.....我已經可以幫助自己恢復健康......我充分的感受到......在以後的日常的生活中......我都可以心裡踏實無礙......因為我知道......我的神經系統已經充分得到紓解放鬆...... 以後......我都可以一直保持這樣的輕鬆......健康 ......自在......]

Ps.對於重症神經衰弱者,施行治療不宜求速,多次施術才易會生效,同時建議多往大自然去紓解生活中的壓力,以紓緩精神.

Ps.假若神經衰弱所伴隨還有消化不良症,那就必須加上2~心靈.催眠/消化不良之自我暗示令其消化不良之症狀消失.或是還有伴隨失眠者

也可以單獨錄製讓自己的症狀逐一減輕.

Ps:進行心靈.催眠/自我暗示前請先詳讀心靈.催眠/病理催眠~建議事項

(待續......下一篇)

1~心靈,催眠/ 失眠

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